Sở hữu chiều cao
1,75 m, nặng 57 kg cùng số đo ba vòng 89-63-94
(cm)
song có những thời khắc, Huyền My đau đầu vì cân nặng tăng giảm bất thường. Cô dấn bản thân là một người rất thích đồ ngọt, không có ý định ăn kiêng và món yêu thích là mỳ spaghetti.
Vì thế, dù
công việc bận rộn lịch trình dày đặc song Huyền My vẫn xếp đặt thời gian để đi tập gym ít nhất 2-3 buổi mỗi tuần. Cô chọn lọc một phòng tập gần nhà và có huấn luyện viên riêng để chỉ dẫn các bài tập.
Buổi tập của người đẹp không thể thiếu các bài tập chạy bộ, đạp xe để đốt mỡ thừa toàn thân. bình thường, Huyền My sẽ chạy bộ với cường độ tăng dần trong khoảng 20 phút, sau đó sẽ chuyển sang đạp xe.
Người đẹp 9X tâm sự, cô rất thích cảm giác ướt sũng đìa mồ hôi sau khi tập, bởi cơ thể được vận động sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, khỏe khoắn.
Trong một buổi tập, Huyền My luôn dành thời kì cho các bài tập eo - lưng. "Là con gái, ai cũng muốn sở hữu vòng eo con kiến, tôi cũng không là ngoại lệ. thời gian đầu, việc luyện tập khiến tôi mỏi nhừ thân thể, nghĩ tới phòng gym là ngại. Nhưng cùng với thời kì, thân thể dần thích nghi và ngày nay, tôi muốn tranh thủ tập bất cứ khi nào rảnh rang" - Huyền My tâm tình.
9X cũng tiết lộ, mông - đùi là phần cơ thể dễ cải thiện nhất khi tập gym. Những động tác squat từ đơn giản tới nâng cao luôn được người đẹp áp dụng trong mỗi buổi tập để tăng kích cỡ vòng ba.
Là 9X trẻ trung, năng động, Huyền My rất thích khám phá những điều mới lạ. Bên cạnh những bài tập cardio Thông thường, cô còn đề nghị HLV riêng cho thử sức với bộ môn boxing.
Chưa có kinh nghiệm, những buổi tập đầu tiên không hề dễ dàng với người đẹp. Cô tụ họp cao độ nghe HLV chỉ dẫn và thế thực hành đúng kỹ thuật để tránh chấn thương.
Bên cạnh việc giữ vóc dáng, Huyền My luôn duy trì lịch tập luyện để có sức khỏe tốt phục vụ công việc, học tập.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét